Suco verde.

Minha dica de hoje é para quem deseja ter os cabelos e peles mais saudáveis e logicamente a saúde também, é o famoso queridinho das famosas. Ele possui efeito diurético, desintoxicante e ainda queima calorias,combinação ideal para quem quer eliminar alguns quilinhos Eu comecei a tomar o suco de alface semana passada e já noto uma grande diferença para mim, me sinto mais disposta para o dia-a-dia (para quem tem anemia igual a eu é ótimo o suco) sinto minha pele mais bonita e meu cabelo mais forte e brilhoso e para quem não sabe o suco de alface ajuda e muito no crescimento do cabelo, então irei passar algumas receitas para vocês:

Suco de alface

6 folhas de alface higienizadas

suco de 2 limões (opcional)

1 litro de água (gelada)

- Açúcar ou adoçante 

Modo de preparo:

Coloque todos os ingredientes em um liquidificador. Misture tudo por alguns minutos. Se preferir pode coar com a ajuda de uma peneira. Eu não costumo coar para aproveitar todas as propriedades dos ingredientes! Sirva gelado.

Benefícios da alface:

• serve como calmante
• ajuda no intestino preguiçoso
• contém ferro, o que ajuda a combater a anemia
• alivia dores menstruais e regula os estados hormonais
• diminui os níveis de açúcar no sangue
• diminui o colesterol
• possui antioxidantes que diminuem o envelhecimento celular

Suco de couve 

6 folhas de couve limpas

5 folhas de hortelã

Suco de 2 limões 

1 litro de água gelada 

- Açúcar ou adoçante 

Modo de Preparo:

Passe todos os ingredientes na centrífuga ou liquidificador. Assim como o suco de alface, se preferir pode coar! Sirva gelado

Benefícios da couve:

A couve possui mais vitamina C do que as laranjas. A vitamina C, sendo um dos melhores antioxidantes, reduz os radicais livres no organismo, que são as causas básicas do envelhecimento. A couve tem o poder de desintoxicar e limpar as células.

Para desfrutar de todas essas benfeitorias é preciso tomar o suco em jejum pela manhã - horário de maior absorção de nutrientes pelo corpo -, esperar 30 minutos para comer outros alimentos e seguir uma alimentação saudável. 

Não esqueça:

É importante que os sucos sejam tomados imediatamente após o seu preparo para que não haja perda de nutrientes e vitaminas.

Eu prefiro tomar o suco de alface, mas o de couve também é muito bom e nutritivo. Gostaram das dicas? 

Bom aproveito e até a próxima ;)

MEU BATISMO!

O dia mais feliz da minha vida, dia: 08/09/13, a melhor escolha que fiz, a melhor decisão e o melhor caminho!
Muito obrigada Senhor por esta oportunidade.
Quero muito compartilhar com vocês a minha alegria, e nunca se esqueça: Jesus te ama!
E para todos de Cachoeiro de Itapemirim-ES venho convidar vocês para irem no culto aos Domingos na Igreja Ministério de Deus Hebrom, o culto começa ás 18:30hrs, quero ver vocês lá hein, quem não souber aonde é, só me mandar uma mensagem no face: Facebook (clique aqui) é uma benção, vocês não podem perder!

Micro-post: #Dica

Dica: Nunca passe reparador de pontas nos cabelos quando for ficar muito tempo exposta ao sol forte, quando fora a praia ou ao clube por exemplo, também nunca use o reparador antes de usar chapinha ou secador pois o reparador de pontas é um óleo e sob calor excessivo acaba FRITANDO o cabelo! Eu não tinha nem noção disso, e fazia tudo errado, eu fiquei horrorizada ao saber que fritava o meu próprio cabelo! Agora não faço isso mais e evito que meu cabelo fique frito ressecado .

APROVADO: Embelleze SempreBella Abacate e Phytoqueratina

Estava fazendo algumas anotações e chegando a conclusão de algumas coisas que quero fazer no blog, então achei uma ideia bem legal de tentar fazer no blog, tudo aquilo que eu usar, ou ter gostado e postar aqui no blog. Eu já havia postado sobre um produto que eu gostei muito para quem tem cabelos loiros aqui no blog, se você ainda não viu: Blond

Então hoje irei falar de um produto da Embelleze que realmente é muito bom, o mais incrível do kit é que ele dá um brilho incrível no cabelo, todo mundo aqui de casa usou e todos aprovaram, disseram que fizeram super bem pro cabelos deles e que o brilho que deixava era incrível, minhas amigas até elogiaram meu cabelo, eu gostei muito e fiz umas pesquisas e estava todo mundo elogiando.

É a Embelleze SempreBella Abacate e Phytoqueratina, não me lembro quantos que foi, mas foi abaixo de R$20,00 você encontra muito nas farmácias.

Li também que existe de outros tipos, tem de Azeite de Oliva, de Mel, mas o que eu aprovei foi o de abacate. 

Para mais informações visite o site da Embelleze: http://www.embelleze.com/

COME & GET IT É VICIANTE!

Gente, para tudo, eu to amando a nova música da Selena Gomez, sei que era pra eu ter postado isso antes no blog porque essa música não é mais novidade para ninguém, mas mesmo assim quis compartilhar isso com vocês e quem ainda não ouviu vale a pena da o play!

O que acharam? me conte tudo nos comentários / @eduardaevans

Desabafando.

Vou falar um pouco nesse post algo que eu estou passando ultimamente e tenho certeza que muitas pessoas passam pelo mesmo problema que eu. Eu muitas vezes não tenho alguém para compartilhar o que sinto, é claro que eu tenho minhas amigas, meu irmão que é meu melhor amigo (um fofo), mas tem coisas na vida que você não se sente ''segura'' o bastante para compartilhar isso.
E eu já me decepcionei muito com as amizades, elas me fizeram acreditar que podiam confiar nelas e simplesmente me deixou de lado, quem conhece a minha história sabe de quem eu estou falando, lembro também quando eu estava na quinta série, eu tinha duas melhores amigas que eu fazia tudo por elas, e elas simplesmente me deixou de lado, foram falsas comigo e me magoaram, deis de então eu tomei mágoa e passei a não muito acreditar em ''amizades para sempre ou até mesmo amizades verdadeiras'', ok eu estou sendo em grata, eu sei que tem muita gente que é confiável, amigo(a), companheiro(a), mas eu falei isso no mode de falar, é claro que eu confio nas minhas amigas, mas deis de então eu meio que me prendi, não sou muito de contar tuuuudo sabe?!
Eu estou fazendo esse post pra falar pra vocês para nunca magoar o coração de uma pessoa, NUNCA mesmo, porque as vezes você nem sabe o que uma pessoa esta passando e simplesmente faz as coisas sem pensar, igual eu na quinta série, já se passaram 4 anos, mas eu nunca me esqueço disso, isso marcou e feriu meus sentimentos, só quem conhece a história sabe o que eu passei, espero que vocês sejam verdadeiros com as pessoas que você amam e que te amam, nunca machuque o coração de alguém!
E pra você que leu esse texto todo, obrigada, comente aqui se você já passou por algo parecido, dê sua opinião, vou ler todos os comentários! se quiser fazer perguntas e tirar dúvidas, conselhos é só ir na minha ask: http://ask.fm/eduardaevans
Obrigada a todos! @eduardaevans

BLOND – Loiros Exuberantes Adriane Galisteu

Oi galera , então hoje eu venho trazer uma dica incrível para você que tem cabelos loiros e tenho certeza que vai amar assim como eu , venho apresentar pra vocês esse produto novo que eu adorei e aprovo , fui ao salão  fazer mais mechas no meu cabelo então aproveitei e comprei esse kit que estava a venda no salão '' Blond - Loiros Exuberantes Adriane Galisteu'' , o kit custou R$ 100,00 que vem com : Shampoo Matizador Blond , Condicionador Matizador Blond e Serum Condicionar Matizador Blond , são esses três produtos que vem!
Entenda melhor o produto :
Sol Blond Loiros Exuberantes age neutralizando a tonalidade dourada ou amarelada que vai se formando com o passar do tempo nos cabelos loiros. Utiliza-se de uma tecnologia da neutralização da cor amarela, através de ativos hidratantes, extratos e aminoácidos, que contém antocianidinas, capazes de conferir um tom platinado aos cabelos loiros naturais ou descoloridos neutralizando o tom amarelo responsável pelo aspecto desvitalizado. Resultando em cabelos macios, sedosos e com o brilho realçado.

Espero que vocês tenha gostado da dica , o produto é realmente incrível , e é barato , é só falar com seu  cabeleireiro!

Bom é isso , Beijoss! 

REDES SOCIAIS!

Ola, desculpem por não esta frequentando muito o blog ultimamente, mas é que eu estava viajando muito e quase não tive tempo pra entrar aqui, mas hoje vou colocar as minhas redes aqui pra vocês leitores me conhecerem melhor e manter mais contato comigo, pois sei que aqui no blog é um pouco difícil!

Facebook

Twitter

Ask

We Heart It

Por enquanto é só isso, espero que assim eu fique mais próximos de vocês e que vocês possam me conhecer um pouco melhor , fiquem ligados!